نشاطاتي

• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد النعناع للقولون والمشاكل النفسية "خارقة"!
  
  يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة القولون العصبي. ولعل النعناع يملك خصائص مهمّة في علاج...  المزيدفوائد النعناع للقولون والمشاكل النفسية "خارقة"!
  
  يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة القولون العصبي. ولعل النعناع يملك خصائص مهمّة في علاج هذه المشكلة، إنما توجد بعض المخاطر!
  تعرّفي على فوائد النعناع للقولون بالتفصيل:
  1. النعناع يوازن النظام العصبي بشكل مثالي. يحارب النعناع القلق والإجهاد والجنون والخوف المرضي والانفصال العاطفي أو الانفعالي والصدمات النفسية والصداع واضطراب ثنائي القطب والإرهاق والاستنزاف. كما أنه يُنعش الذهن ويعزز السلام الداخلي والهدوء والاسترخاء الذهني والعضلي في العمق، كل ذلك مع المحافظة على العقل حادّاً ويقظاً.
  2. النعناع يعطي...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد شراب الشعير الـ 10 سوف تفاجئك!
  
  فوائد شراب الشعير الصحية لا يعرفها الكثير من الناس. فهذا الشراب يقي من أمراض القلب والسكري وغيرها...  المزيدفوائد شراب الشعير الـ 10 سوف تفاجئك!
  
  فوائد شراب الشعير الصحية لا يعرفها الكثير من الناس. فهذا الشراب يقي من أمراض القلب والسكري وغيرها الكثير.
  إليكِ تاليًا 10 فوائد لشراب الشعير سوف تفاجئكِ:
  1. شراب الشعير غنيّ بالفيتامين بي B بفضل احتوائه على الخميرة المشهورة بفوائدها الصحية. كما أنّ شراب الشعير غير المفلتر، يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات B3 و B6 و حمض الفوليك. ويساعد الفيتامين B3 على إصلاح الخلايا، أما الفيتامين B6 فإنه يقلل من آثار متلازمة ما قبل الحيض. ويشتهر حمض الفوليك بتخفيضه لمخاطر الإصابة بسرطان القولون.
  2. محتوى شراب الشعير عالٍ بالألياف، حيث إنه...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد بذور الريحان لا تخطر على بال
  
  فوائد بذور الريحان ربما لم تكتشفيها من قبل! فتلك البذور الصغيرة محمّلة بالفوائد الصحية التي لا يُستهان...  المزيدفوائد بذور الريحان لا تخطر على بال
  
  فوائد بذور الريحان ربما لم تكتشفيها من قبل! فتلك البذور الصغيرة محمّلة بالفوائد الصحية التي لا يُستهان بها. فهي قادرة، من خلال غليها وشربها، على تعديل مستوى السكر في الدم، وتملك خصائص مضادّة للالتهاب وتعمل على التخفيف من الصداع والتوتر...
  تابعي المزيد من الفوائد مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town ، في السطور الآتية:
  بذور الريحان هي البذور الناتجة عن نبات الريحان أو ما يسمى بـ"الحبق"، وهي من أكثر الأعشاب المعروفة عالميًّا، حيث تدخل في العديد من الوصفات الغربية والشرقية. وغالبًا ما يتم إهمال بذور...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد الحبة السوداء مع العسل... هل اختبرتِها؟
  
  فوائد الحبة السوداء مع العسل لا تُصدّق! فهذه الخلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، لا...  المزيدفوائد الحبة السوداء مع العسل... هل اختبرتِها؟
  
  فوائد الحبة السوداء مع العسل لا تُصدّق! فهذه الخلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، لا سيما وأنّ الحبة السوداء في حد ذاتها لها منافع صحية مهمّة، مثل خفض الكولسترول، وعلاج التهاب الحلق، والحفاظ على صحة الجسم، وغيرها. فيما العسل هو شفاء من الكثير من الأمراض، كما أنه من الأغذية التي تحمي الجهاز المناعي.
  تعرّفي في الآتي إلى فوائد الحبة السوداء مع العسل:
  
  مقاومة الخلايا السرطانية
  تعمل كل من الحبة السوداء والعسل على مقاومة الخلايا السرطانية، لأنهما غنيان بمضادات الأكسدة، حيث تعمل مادة الثيموكينون على...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد الحلبة للرحم
  فوائد الحلبة للرحم مهمة جدًا؛ بسبب تركيبتها الغنية بالعناصر المتعدّدة والمفيدة لعلاج الأمراض النسائية، وخصوصًا الرحم....  المزيدفوائد الحلبة للرحم
  فوائد الحلبة للرحم مهمة جدًا؛ بسبب تركيبتها الغنية بالعناصر المتعدّدة والمفيدة لعلاج الأمراض النسائية، وخصوصًا الرحم. وللتعرّف إلى فوائد الحلبة للرحم وغيرها من الفوائد الصحية، تابعوا مع "سيدتي.نت" السطور الآتية:
  فوائد الحلبة للرحم
  تتميّز الحلبة بفوائد عدّة للرحم
  الحلبة، هي نوع من البقوليات المستخدمة كنوع من التوابل. وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة كالبروتين والفسفور ومادة الكولتين والتريكو نيلين، وفيتامين ب. كما أن بذورها تحتوي على المادة الصمغية المفيدة والزيوت النباتية الثابتة وزيت طيار. وقد شاع استخدامها في علاج...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد الكمون للقولون مجرّبة
  
  هل اختبرتِ فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك.اختصاصية التغذية عبير أبو...  المزيدفوائد الكمون للقولون مجرّبة
  
  هل اختبرتِ فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعكِ في السطور الآتية على فوائد الكمون للقولون:
  يحتوي الكمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تملك دورًا فعّالًا في الوقاية من سرطان القولون. لذلك أنصحكِ بإدراج الكمون كتابل، إلى نمطكِ الغذائي اليومي.
  فوائد الكمون للقولون :قد يساهم الكمون في الوقاية من النفخة بعد تناول الطعام، لذلك حاولي شرب شاي الكمون خلال اليوم للحصول على بطن مسطّح.أظهرت أبحاث علمية عديدة، أنَّ الكمون يحارب الغازات...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد التوت البري.. خارقة من دون شك
  
  فوائد التوت البري خارقة بكل ما للكلمة من معنى. حيث يعدُّ التوت البري أحد العناصر الغذائية التي تتصدّر...  المزيدفوائد التوت البري.. خارقة من دون شك
  
  فوائد التوت البري خارقة بكل ما للكلمة من معنى. حيث يعدُّ التوت البري أحد العناصر الغذائية التي تتصدّر لائحة الـ"توب فود" في العالم.
  اكتشفي فوائد التوت البري مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية:
  فوائد التوت البري
  فوائد التوت البري في محاربة الأمراض السرطانية : يحتوي التوت على عدد لا يُستهان به من مضادات الأكسدة التي تؤمّن الوقاية من الأمراض السرطانية .
  فوائد التوت البري في حماية القلب : استنادًا إلى دراسات عديدة وأبحاث علمية شتّى، تبيّن أنَّ مادة البوليفينول المتوافرة في التوت، تحمي...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : علاج الحروق في المنزل بسهولة
  
  
  علاج الحروق في المنزل الطفيفة منها، سهلٌ من خلال نوع فعّال من الزيوت العطرية الأساسية، أو من خلال العلاج...  المزيدعلاج الحروق في المنزل بسهولة
  
  
  علاج الحروق في المنزل الطفيفة منها، سهلٌ من خلال نوع فعّال من الزيوت العطرية الأساسية، أو من خلال العلاج التماثلي.حروق الماء المغلي والشواء والفرن الساخن، في حال حدوث مثل هذه الحروق، إليكِ الحل لتهدئة الألم وشفاء الجلد:زيت الخزامى - اللافندر- العطري الأساسي لتسريع عملية الشفاء:
  
  لماذا ينجح هذا العلاج؟
  إنه زيت عطري أساسي يشفي ويلطّف ويهدّىء الحروق السطحية من الدرجة الأولى والثانية جيدًا.
  كيف يستخدم؟
  على منطقة صغيرة من الجلد: ضعي من قطرتين إلى 3 قطرات من زيت الخزامى الأساسي، وجددي التطبيق كل 15 دقيقة طالما كان الألم نابضًا...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد بذور الشيا على الريق
  
  تتميز بذور الشيا بقيمتها الغذائية العالية، فهي غنية بالطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم، وتحتوي بذور الشيا على...  المزيدفوائد بذور الشيا على الريق
  
  تتميز بذور الشيا بقيمتها الغذائية العالية، فهي غنية بالطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم، وتحتوي بذور الشيا على الألياف وعلى حمضي أوميغا 3 و 6، بالإضافة إلى أنها غنية بالبروتينات والكالسيوم. كما تُعتبر بذور الشيا مصدرًا غنيًّا جدًّا بمضادات الأكسدة، ما يجعلها ذات فوائد كثيرة لصحة الجسم. وتتميز بنكهة خفيفة فيمكن إضافتها للأطباق المختلفة. ولتعزيز الاستفادة من قيمتها الغذائية يمكنكِ إعداد منقوع بذور الشيا وشربه على الريق. إليكِ فوائد بذور الشيا على الريق:
  فوائد بذور الشيا على الريق:
  - تقلل بذور الشيا من خطر الإصابة بأمراض...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen → الطب البديل : فوائد زيت السمسم للمفاصل
  
  فوائد زيت السمسم للمفاصل رائعة بالفعل. إذ يعدُّ زيت السمسم من المواد الطبيعية الفعّالة، التي تساعد على تقوية...  المزيدفوائد زيت السمسم للمفاصل
  
  فوائد زيت السمسم للمفاصل رائعة بالفعل. إذ يعدُّ زيت السمسم من المواد الطبيعية الفعّالة، التي تساعد على تقوية وعلاج آلام المفاصل والركبة، وذلك لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على مضادات الأكسدة؛ فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يجعل من زيت السمسم علاجًا فاعلًا لهشاشة العظام وآلام المفاصل.
  فوائد زيت السمسم للمفاصل
  
  زيت السمسم يحدُّ من التهاب المفاصل
  يساعد زيت السمسم على الحدّ من آلام والتهابات المفاصل من خلال تقليص التشنجات التي تصيب العضلات وأربطة المفاصل، ويعمل على علاج الإصابة بخشونة الركبة. كما يحتوي على...    less

  

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠
• 
  nsreen has just signed up. Say hello!

  • ١ فبراير، ٢٠٢٠